たとえば「今日は何食べよう」というようなカテゴリーを作る。
食べるのは毎日のことだから、けっこう何食べようかと考えてしまうことがある。
そんなときのためにメニューを作っておけば食べたいものを決めやすい。
勿論食材は用意しなければならないけれど。
どこかの弁当とかランチを含めれば選択も広がって便利に活用できるかも知れない。
でも料理が上手いわけではないし毎日更新となれば面倒だ。
気ままにやって定着すれば続ける、その程度だろう。