気ままに心字池

「光陰謳歌」とは、過ぎ去る時間を惜しむだけでなく、「その一瞬一瞬を心から楽しみ、味わい尽くす」というポジティブな思いを込めた言葉です。過ぎゆく時は矢の如く早いからこそ、今を大切に謳歌したいですね。 この言葉に込められた想 […]

快晴で暑かった。幸い風がそれほど強くなくて、パラソルの下でランチにした。ニュースも音楽も聴かないで、気持ちのいい食事ができた。

eGFR15　77歳　身長171cm　体重60㎏で、カロリー、栄養素の１日摂取目標値を設定したい。（ChatGPTに質問） 透析前か透析中かで変わりますが、今回は透析前の保存期腎不全を前提に、一般的な目安を整理します。（ […]

メダカを飼うのは、メダカが見たいから。ということでメダカがよく見えるようにSeriaで白っぽいトレーを買ってきてスイレン池に設置した。 昨夕の雷雨で浮いてしまった心字池のガーデンエッジを立て直す

昨年のゴールデンウィークは病院の中だった。それを思うと喜寿の誕生日を自宅で迎えられることは喜ばしい。ただ体調がまだ思わしくない。体が怠い、すぐに疲れる、てきぱきと動けない。買い物がやっと。腎臓病の症状なのか、下まぶたを見 […]