心字池雑記

ドメインは変更せずそのまま移行することを目標にいろいろ考えて試してきた。結果は失敗に終わった。元サイトの容量が大きく、移行ツールの制限やデータベース容量の問題があったようだ。無理に完全移行を目指すより、新規にスタートして […]

血液検査の結果【糸球体濾過量】の値を記録している。2026/05/28　15.02026/04/30　15.82026/03/26　15.72026/02/26　15.42026/01/15　15.02025/12/18 […]

よくChatGPTとチャットしているので情報の蓄積もあって的確だった。

宅配のおかずを昨日Seriaで購入した仕切りトレーに盛り直して朝食を食べた。そのとき一部のおかずを好みのケチャップ味に変えた。洗い物が増えたり手間がかかったりするけど飽きた食事を楽しくするために試みた。腎臓病食、種類が多 […]

「光陰謳歌」とは、過ぎ去る時間を惜しむだけでなく、「その一瞬一瞬を心から楽しみ、味わい尽くす」というポジティブな思いを込めた言葉です。過ぎゆく時は矢の如く早いからこそ、今を大切に謳歌したいですね。 この言葉に込められた想 […]

eGFR15　77歳　身長171cm　体重60㎏で、カロリー、栄養素の１日摂取目標値を設定したい。（ChatGPTに質問） 透析前か透析中かで変わりますが、今回は透析前の保存期腎不全を前提に、一般的な目安を整理します。（ […]

COCOONの「トップへ戻るボタン」の設定が、表示されたまま機能しない。そこで、CSSに以下を書き加えて、強制的に非表示にした。/* トップへ戻るボタンを強制的に非表示にする */.sp-smart-post-back- […]

パソコン時間を減らして、体（病気）への負担を減らすように考える。長時間継続しない。小刻みに更新する。無題の投稿はとりあえず今日の日付に。

今朝は少し調子がいい。睡眠の質が影響するのかも知れない。安眠、熟睡ができるように睡眠環境を整えることもだけど、精神状態をよくすることが大いに関係しているようだ。寝る前には脳の働きを鎮めるように。 ひさびさに小麦食パンの朝 […]