心字池雑記

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朝食(パン)を考える、腎臓病だから

今朝は少し調子がいい。睡眠の質が影響するのかも知れない。安眠、熟睡ができるように睡眠環境を整えることもだけど、精神状態をよくすることが大いに関係しているようだ。...
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3月11日といえば

東日本大震災から今日で15年。地震が起きた時に池袋の職業訓練学校で製作中だったミニ水槽“Bioeco”を見ながら当時を思い起こす。2011-04-12平成23年...
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あるものを効果的に使う

1つ変えると連鎖反応を起こすように他をも変えることが多い。あるものをより効果的に使うことが考えの根底にある。マグカップを新しくして眠っていたガラスの絵皿が目を覚...
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買い物はアプリを利用して脱カードへ(コーナン)

現在、買い物でスマホのアプリは殆ど使用していない。スマホを取り出し、アプリを起動し、クーポンなど表示させる手間が面倒に。現金支払いが主流、カード1枚出してポイン...
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パソコンデスク上を整理する

2026-02-04パソコンデスクのパキラの葉が落ちるので置く場所を変えた。それに伴ってバランスが悪くなったパソコンデスク上の機器を移動して配線も整理した。この...
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腎臓病だから、朝食に食パンを食べるときは、

ken2s腎臓病だから、朝食に食パンを食べるときは、卵、シーチキン、ポテトサラダ、ヨーグルトのどれかを減らしたほうがいいですね。Ayumi.Iおっしゃる通り、挙...