坂川を見に行く

2026-03-17

海、湖、池、川、水を見たくなるときがある。
江戸川までは距離があるから坂川を見に行った。
水鳥は一羽もいなかった。目立った花もなく、
所々で草の小さな花が咲いているくらいだった。

午前中にジョイフーズで買い物。
すぐに疲れて動きが悪い。気力がなくなる。
腎臓病の症状としてなのだろう。
 だるさ・倦怠感:体の老廃物が排出されず溜まるため。
 むくみ(浮腫):足がぱんぱん、靴下の跡が残る。
 皮膚のかゆみ: 老廃物の蓄積。
 足がつる: ミネラルバランスの崩れ。
 貧血: エリスロポエチン(赤血球を作るホルモン)の不足。
 尿の泡立ち: たんぱく尿の可能性。泡がなかなか消えない。

ベランダの木製テーブルの向きを90度変えた。
次は心字池を少し移動させる。