朝食(パン)を考える、腎臓病だから
今朝は少し調子がいい。睡眠の質が影響するのかも知れない。安眠、熟睡ができるように睡眠環境を整えることもだけど、精神状態をよくすることが大いに関係しているようだ。寝る前には脳の働きを鎮めるように。 ひさびさに小麦食パンの朝 […]
秋田県角館散策 2024
2024年(令和6年)9月30日大宮駅11時45分発の秋田新幹線こまち21号に乗車、14時20分角館駅に到着する。 9月30日、10月1日 角館を散策 角館での飲食。9月30日の夜は、日本料理「まる松」で稲庭うどんなど食 […]
