パラソルの下でランチ
快晴で暑かった。幸い風がそれほど強くなくて、パラソルの下でランチにした。ニュースも音楽も聴かないで、気持ちのいい食事ができた。
マツモをメダカの産卵用に
メダカの産卵用にコーナンでマツモを買ってきてスイレン池に入れた。 室内45cm水槽には石巻貝を3個入れた。2個は小さ過ぎ、1個は殻が大きく欠けている。あまり動かない。長く生きられるのかちょっと心配になる。 【ワインクーラ […]
1日の栄養素摂取目標値を設定したい
eGFR15 77歳 身長171cm 体重60㎏で、カロリー、栄養素の1日摂取目標値を設定したい。(ChatGPTに質問) 透析前か透析中かで変わりますが、今回は透析前の保存期腎不全を前提に、一般的な目安を整理します。( […]
メダカがよく見えるように
メダカを飼うのは、メダカが見たいから。ということでメダカがよく見えるようにSeriaで白っぽいトレーを買ってきてスイレン池に設置した。 昨夕の雷雨で浮いてしまった心字池のガーデンエッジを立て直す
トンボ(ヤゴ)の抜殻、メダカ池にパラソル
昨日は、心字池花菖蒲のまわりにガーデンエッジを設置。池内の角鉢はスミレに植え替えた。その時ヤゴの殻を見つけた。ヤゴがいるのは確認していたけれど、無事に羽化して飛び立っていったのだろう。ガーデンパラソルの遮光効果をチェック […]
