1日の栄養素摂取目標値を設定したい
eGFR15 77歳 身長171cm 体重60㎏で、カロリー、栄養素の1日摂取目標値を設定したい。(ChatGPTに質問) 透析前か透析中かで変わりますが、今回は透析前の保存期腎不全を前提に、一般的な目安を整理します。( […]
メダカがよく見えるように
メダカを飼うのは、メダカが見たいから。ということでメダカがよく見えるようにSeriaで白っぽいトレーを買ってきてスイレン池に設置した。 昨夕の雷雨で浮いてしまった心字池のガーデンエッジを立て直す
トンボ(ヤゴ)の抜殻、メダカ池にパラソル
昨日は、心字池花菖蒲のまわりにガーデンエッジを設置。池内の角鉢はスミレに植え替えた。その時ヤゴの殻を見つけた。ヤゴがいるのは確認していたけれど、無事に羽化して飛び立っていったのだろう。ガーデンパラソルの遮光効果をチェック […]
ベランダビオトープ 2026
遮光シートとラティスを使って直射日光を防ごうと努力していたが、それを取りやめてガーデンパラソルにしようと考えた。テーブルを使用する時はテーブルに、それ以外はメダカ池の遮光に使用する案だ。メダカ池で使うにはガラステーブルに […]
2026 ゴールデンウィーク
昨年のゴールデンウィークは病院の中だった。それを思うと喜寿の誕生日を自宅で迎えられることは喜ばしい。ただ体調がまだ思わしくない。体が怠い、すぐに疲れる、てきぱきと動けない。買い物がやっと。腎臓病の症状なのか、下まぶたを見 […]
